Musclegain
Then, sometime a year ago or so, I came across an article on Anthony Ellis. Dan, ergens een jaar geleden of zo, stuitte ik op een artikel over Anthony Ellis. Anthony was the grand finalist in the Body for Life contest, a nation-wide contest to see who could change their body the most in 12 weeks. Anthony was de grand finalist in de Body for Life prijsvraag, een natie-brede wedstrijd om te zien wie dat zou kunnen veranderen hun lichaam het meest in 12 weken. Here’s Anthony’s before and after photos: Hier is Anthony's voor en na foto's:
Obviously, that’sa lot of muscle! Natuurlijk, dat is veel spier! He gained 32lbs of muscle in only 12 weeks. Hij opgedaan 32lbs van spierweefsel in slechts 12 weken. My “bullshit” detector went off, but I decided to visit his site http://www.musclegaintips.com/ anyway. Mijn "onzin" detector ging, maar ik besloot om naar zijn site http://www.musclegaintips.com/ toch. I read his landing page, which explains how he developed the program and some of the myths of gaining mass. Ik las zijn landing page, dat uitlegt hoe hij het programma ontwikkeld en een aantal van de mythen op het verwerven van massa. I found his writing to be compelling, but was most impressed with what was included with the package. Ik vond zijn schriftelijk te dwingend, maar was zeer onder de indruk met wat is inbegrepen bij het pakket. After some time considering the price, I jumped in and placed an order for the hardcopy of the book. Na enige tijd gezien de prijs, ik sprong en een order geplaatst voor de hardcopy van het boek.
When I received the materials, I have to say I was blown away. Toen kreeg ik de materialen, moet ik zeggen dat ik werd weggeblazen. The quality and presentation of the materials was head-and-shoulders above other bodybuilding materials I’ve seen. De kwaliteit en de presentatie van de materialen was hoofd-en schouders boven andere materialen bodybuilding ik heb gezien.
The kit was hefty and included a 240 page bound book, A mass gaining book with comprehensive charts and worksheets for 20 weeks, A fat loss book with detailed worksheets, as well as access to private forums and workout tracking software. De kit was zwaar en omvatte een 240 pagina gebonden boek, met een massa van het verkrijgen van uitgebreide boek met grafieken en werkbladen voor 20 weken, een verlies van vet boek met gedetailleerde werkbladen, alsook de toegang tot prive forums en work-tracking software. Even before reading the material, I felt that I got my moneys worth and was excited to dive in. Nog voordat het lezen van het materiaal, ik voelde dat ik kreeg mijn geld waard en was verheugd u te kunnen duiken inch
Reading through the material, I found Anthony to write in a clear, intelligent manner. Lezen in het materiaal, vond ik Anthony te schrijven in een heldere, intelligente manier. The writing was much more professional than most fitness e-books out there, and he presents his program in a very calculated, precise format. Het schrijven was veel meer dan de meeste professionele fitness e-books daar buiten, en hij presenteert zijn programma in een zeer berekend, precieze formaat.
Getting down to the program itself, Anthony lays out a very logical way to gain mass. Hoe komt u naar het programma zelf, Anthony bevat het een zeer logische wijze te winnen massa. The program requires you to be precise with your diet and workout plan, but he gives you a plan to do exactly that. Het programma vereist wel dat je om precies te zijn met je dieet en work-plan, maar hij geeft je een plan om net dit te doen. Based off of your weight, you plan your supplement intake, diet and workout routine for each day. Gebaseerd af van uw gewicht, je van plan bent uw supplement inname, dieet en workout routine voor elke dag. You also record your results to make sure your are progressing and to tweak your routine if you need to. U kunt ook uw resultaten om te controleren of uw lopen nog en deze aanpassen naar wens uw routine indien u dat wenst.
So does it work? Dus werkt het? For me, yes. Voor mij wel, ja. The program worked very well for me. Het programma werkte heel goed voor me. It requires discipline to plan your calorie intake and supplements each day, but I made copies of the worksheets to take to work and stuck with the program. Het vereist discipline bij het plannen van uw calorie-inname en vult elke dag, maar ik heb kopieën van de werkbladen te nemen om te werken en geplakt met het programma. I gained about 17 lbs of muscle after 12 weeks of the program. Ik opgedaan ongeveer 17 lbs van spierherstel na 12 weken van het programma. Was that as good as Anthony’s 32 lbs? Was dat zo goed als Anthony's 32 lbs? No, but until trying this program I literally couldn’t gain a pound. Nee, maar probeer dit programma totdat ik letterlijk niet kon winnen per pond. If you have better genetics than me, I’m sure you can gain even more while on the program. Als u over genetica beter dan mij, ik weet zeker dat je kunt krijgen zelfs nog meer, terwijl op het programma.
Overall, I think Anthony’s program is the best of it’s kind. Over het algemeen denk ik dat Anthony's programma is het beste van haar soort. If you have never been able to gain weight, give the program a try. Als u nog nooit in staat geweest om in gewicht toenemen, geeft het programma een keer te proberen. He offers a 100% money back guarantee, so there’s really no risk. Hij biedt een 100% geld terug garantie, dus er is echt geen risico. If you follow the program consistently, I think you will me amazed at the results. Als u het programma consequent, ik denk dat u zult me verbaasd over de resultaten.
